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2013年11月 1日 (金)

ハロウィン

10月31日の夕食は、ハロウィンにちなんで、かぼちゃづくしのメニューをお出ししましたdelicious

かぼちゃは、乳幼児から高齢者まで年齢に関係なく、食べやすい食材です。
カロテンが豊富で風邪予防に役立ちますpunch
冬に向けて、朝・夕冷える日も増えてきましたが、かぼちゃのもつ作用も上手く取り入れ、本格的な寒さに向けて備えたいものです。

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